Hoidot

• Shiatsu ja akupainallus
• Perinteinen vyöhyketerapia
• Meridiaaniterapia
• Intialainen päähieronta
• Aromaterapia
• Korvakynttilähoito
• Kukkaterapia
• Fytoterapia
• Moksibustiohoidot
• Kuiva- ja mikrokuppaus
• Akuvasarointi

Shiatsu ja akupainallus
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan elinvoiman ajatellaan virtaavan meridiaaneissa eli energiakanavissa. Hyvä terveys perustuu elinvoiman esteettömään virtaukseen, elämänenergian tasapainoon, jonka häiriöt johtavat sairastumiseen. Tasapainon järkkyminen voi johtua mm. epäterveellisestä ravinnosta, liikunnan, levon tai unen puutteesta, tunne-elämän heilahteluista tai fyysisistä esteistä.

Shiatsu on lempeä koko kehon hoitomuoto, jossa terapeutti käy koko käden ja peukalon painallusten ja erilaisten venytysten avulla kehon meridiaanit läpi. Hoidon kulku on rytminen ja intensiivinen. Tuloksena saavutetaan syvän rentouden tila. Kun elämänenergia näin saadaan virtaamaan vapaasti, keho tasapainottuu ja tulee elinvoimaisemmaksi pystyen poistamaan kehoa vaivaavat häiriötilat. Hoito suoritetaan lattialla futonpatjalla. Hoitoon olisi hyvä pukeutua joustaviin, mielellään luonnonkuituisiin vaatteisiin. Hoito kestää noin 1,5–2 tuntia.

Hoidon yhteydessä käytettävillä muilla kiinalaisen lääketieteen menetelmillä voidaan shiatsun vaikutusta vielä tehostaa: esim. moksibustiohoito, akuvasarointi, mikro- ja kuivakuppaus. Myös lämpö- tai kylmäpakkausta, kukkaterapiaa, fytoterapiaa tai aromaterapiaa voidaan käyttää hoidon tukena.

Shiatsuhoidolla on saatu hyviä hoitotuloksia mm. korkean verenpaineen, migreenin, päänsärkyjen, huimauksen, niskan ja hartian jännitystilojen, jäykkien nivelien ja lihasten, rasitus- ja urheiluvammojen, selkäkivun, iskiaksen, stressin, jännittyneisyyden, ruuansulatusvaivojen, ummetuksen, fibromyalgian, kihti- ja reumatautien (säryt vähenevät), kuukautishäiriöiden, huonon raajojen verenkierron, heikentyneen vastustuskyvyn, väsymyksen, unettomuuden ja masennuksen hoidossa.

[ sivun alkuun ]

Perinteinen vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka sopii kaiken ikäisille. Hieromalla ja painelemalla jalkaterien, käsien tai korvien refleksialueita tasapainotetaan kehon toimintoja. Hoito elvyttää ja aktivoi kehon omia parantavia voimavaroja, ehkäisten ennalta sairauksien syntymistä.

Vyöhyketerapiassa terapeutti käy painelemalla ja hieromalla jalkapohjien ja koko jalkaterän alueella olevat sisäelinten heijastevyöhykkeet läpi. Myös käsien ja korvalehtien heijastealueet käydään painelemalla läpi. Heijastealueen hoitaminen parantaa vastaavan sisäelimen toimintaa ja näin voidaan ylläpitää terveyttä ja myös poistaa häiriötiloja. Hoito kestää 1–1,5 tuntia.

Hyviä hoitotuloksia on saatu mm. kipu- ja särkytiloissa, ruoansulatuselinten vaivoissa, vauvojen koliikissa, hormonaalisissa häiriötiloissa, raajojen kylmyyden ja huonon verenkierron sekä aineenvaihdunnan ongelmien hoidoissa, migreenissä ja päänsäryissä. Hoidolla saadaan apua myös stressiin, jännitystiloihin, verenpaineeseen, tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, unettomuuteen, korva- ja poskiontelotulehduksiin jne.

[ sivun alkuun ]

1. Käsittelemällä hermoverenkierto kosketuspisteitä pään alueella ja hermo-lymfaattisia hierontapisteitä keholla sekä stimuloimalla spinaalirefleksiä selkärankapisteistä.
2. Käsittelemällä akupisteitä, joita painetaan sormilla, neuloja ei käytetä.
3. Meridiaanikanavien kevyt hieronta.

[ sivun alkuun ]

Intialainen päähieronta
Päähieronnalla on Intiassa vuosituhantiset perinteet. Eurooppaan intialaisen päähieronnan toi Dr. Narenda Mehta muuttaessaan 70-luvulla Intiasta Englantiin. Kehittäessään perinteisestä päähieronnasta kokonaisvaltaisen terapian (champissage), hän yhdisti erilaiset intialaiset päähierontamenetelmät yhtenäiseksi kokonaisuudeksi. Mehta lisäsi hoitoon niska-hartia alueen ja käsivarsien käsittelyn.

Intialainen päähieronta rentouttaa, rauhoittaa oloa ja lievittää stressiä. Se on myös mieltä hiljentävää ja vaikuttaa tärkeisiin energiakeskuksiin eli chakroihin. Intialainen päähieronta virkistää veren- ja lymfakiertoa ja helpottaa tehokkaasti monia vaivoja; mm. niska-hartiaseudun vaivoja, stressiä, päänsärkyjä, silmien rasittumista ja väsymistä, unettomuutta, korvien soimista jne. Lisäksi se parantaa myös keskittymiskykyä ja auttaa siten ajatustyössä.

Hoidossa käsitellään yläselkä, hartiat, käsivarret, niska, pää ja kasvot. Hoidettava istuu hoidon aikana mukavasti tuolilla. Hoito kestää noin 45 minuuttia.

[ sivun alkuun ]

Aromaterapia
Aromaterapia on ollut käytössä itämaisissa hoidoissa tuhansia vuosia. Kiinasta ja Intiasta aromaattisten öljyjen käyttö kantautui Egyptiin n. 3000 eKr. josta se kulkeutui Kreikkaan ja Roomaan. Se perustuu kukista, lehdistä, hedelmistä, kuorista, pihkasta tai juurista tislaamalla saataviin aromaattisiin haihtuviin öljyihin. Vain laadultaan korkeatasoiset eteeriset öljyt vaikuttavat terapeuttisesti.

Aromahieronnassa terapeutti levittää hoidettavan iholle lempeän koko kehon hieronnan avulla yksilöllisesti valitun aromaterapiaöljyn. Hierottaessa laimennetut eteeriset öljyt imeytyvät tehokkaasti ihon läpi elvyttäen samalla pintaverenkiertoa ja kiihdyttäen soluaineenvaihduntaa. Ne myös vilkastuttavat nestekiertoa ja rentouttavat lihaksia. Aromaöljyillä on myös hormoneja tasapainottava vaikutus. Niillä aktivoidaan ihmisen kehon ja tunne-elämän tasapainoa ja harmoniaa.

Eteeristen öljyjen ominaisuudet ja käyttöalueet ovat riippuvaisia niiden kemiallisesta koostumuksesta ja vaihtelevat virkistävistä, lämmittävistä, verenkiertoa elvyttävistä rauhoittaviin, viilentäviin tai desinfioiviin ja antibakteerisiin. Ne lievittävät kipua, poistavat nesteitä, elvyttävät solujen toimintaa, tuhoavat bakteereita ja viruksia, ovat antiseptisia ja tulehduksia alentavia. Hieronnan lisäksi niitä voidaan käyttää myös höyryhengityksessä, höyrysaunoissa, kylvyissä, kääreissä, hauteissa, hajuvesinä, huoneenraikastajina sekä tuoksupolttimissa.

Eteerisiä öljyjä ei tule käyttää sisäisesti.

[ sivun alkuun ]

Korvakynttilähoito
Korvakynttiläterapia on luonnonmukainen hoitomuoto, joka periytyy Pohjois-Amerikan intiaaneilta. Heillä on myöskin syvä tietämys luonnollisista parannusmenetelmistä ja heidän välityksellään korvahoidot ovat tulleet tunnetuiksi ympäri Eurooppaa. Suomeen korvakynttilä-hoidon toi 1920-luvulla Muhoksella asunut nainen. Hän oli oppinut hoidon asuessaan Hopi-intiaanien keskuudessa Pohjois-Amerikassa. Myös Kalle Päätalon äiti oli tunnettu korvakynttilähoidoistaan. Mukavan kertomuksen Riitun korvahoidosta voit lukea Kalle Päätalon kirjasta Loimujen aikaan s. 557 alkaen. Sittemmin antibiootit sivuuttivat tämänkin hoitomuodon, mutta nykyään korvakynttilähoidot ovat jälleen yleistymässä. Ne ovat laajassa käytössä Euroopassa, USA:ssa ja Kanadassa.

Kanada-korvakynttilä on puhdas luonnontuote, joka valmistetaan perinteisin Hopi-intiaanien mallin mukaisesti käsityönä. Valmistusaineena käytetään hunajauutetta, orgaanista vahaa ja yrttiuutteita mm. Laventeli (rauhoittava), Tea-tree (tulehduksia poistava, desinfioiva), Eukalyptus (hengitysteitä avaava, tulehduksia poistava), Piparminttu (flunssan lievitykseen, poskiontelotulehduksiin), jotka imeytetään ohueen puuvillakankaaseen.

Hoidon käyttöalueet ovat mm. korvatulehdus (ei akuutti), poskiontelotulehdus (ei akuutti), päänsärky, migreeni, paineen tuntu päässä, nenän tukkoisuus, äänet korvissa, tinnitus. Lisäksi hoito virkistää kuuloa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, lymfanesteiden ja energian kiertoa sekä lisää vastustuskykyä. Paikallinen ääreisverenkierron stimuloiminen voimistaa immunologista puolustusjärjestelmää, jolloin antibioottikuurit ja lääkitystarve vähenee.

Hoidon suorittamisen estävät mm. putket korvissa, akuutti korvatulehdus tai allergia kynttilässä oleville aineille. Tuote ei ole lääke, joten sairastapaukset ohjataan lääkäriin.

Hoidon kulku: Haastattelun jälkeen tarkistetaan korvalampulla korvakäytävän ja tärykalvon tilanne. Hoidettava asettuu lepäämään kylkiasentoon ja kynttilä asetetaan korvaan ja sytytetään palamaan. Aluksi palaminen aiheuttaa lievää imua ja kevyttä alipainetta korvissa ja poskionteloissa. Lisäksi alipaine kierrättää yrttiuutehöyryä korvassa, joka suojaa korvan ärtyneitä alueita. Alipaineen kierto stimuloi korvaa lempeästi ja höyry kerää ja poistaa epäpuhtauksia. Kuona-aineet kulkeutuvat pois kynttilän piipun kautta ja tiivistyvät sen jäänteeseen. Hoito on miellyttävä ja kivuton kokemus, jonka jälkeen olo on rentoutunut. Hoitokertoja jatketaan yleensä niin kauan, kun korvista saadaan tuotosta. Yleensä tarvitaan 2-15 hoitokertaa. Hoito on hyvä uusia 1-2 kertaa vuodessa tapauksesta riippuen. Hoito kestää noin 40 minuuttia.

[ sivun alkuun ]

Kukkaterapia (Bach)

Kukkaterapia on tulevaisuuden kokonaisvaltaista lääketiedettä. Kukkauutteilla ei niinkään hoideta mitään fyysistä vaivaa tai sairautta, vaan niiden taustalla usein olevaa psyykkistä kielteistä tilaa, kuten esim.: pelkoa, vihaa, epävarmuutta, huolestuneisuutta, masennusta, stressiä, suvaitsemattomuutta. Pitkään jatkuttuaan nämä kielteiset tunnetilat aiheuttavat myös fyysisiä ongelmia. Kukkaterapian perusajatuksena on, että pyritään hoitamaan ihmistä eikä sairautta. Kukkaterapia on samankaltainen syvällinen energeettinen hoitomuoto kuin homeopatia ja akupunktio. Se auttaa meitä laajentamaan käsitystämme koko terveydenhoidosta sekä ruumiin ja mielen välisestä yhteydestä johdattamalla meitä syvempään itsetuntemuksen, henkisen kasvun ja hyvinvoinnin tielle. Kukkatipat siis tasapainottavat mieltämme ja sitä kautta hoitavat kokonaisvaltaisesti koko olemustamme. Keho on kuin peili, joka kertoo kuinka voit sisäisesti. Esim. jatkuva lihasjännitys kertoo, että keho on alkanut kantaa puolestasi jotain, joka oli tai on helpompi tukahduttaa, kuin kokea ja ilmaista.

Kukkaterapia on (1886-1936) Edward Bachin 1930-luvulla Englannissa kehittämä hoitomuoto kielteisiin tunnetiloihin. Hän oli tunnettu ja arvostettu lääkäri, bakteriologi ja tutkija, joka työskenteli mm. Lontoon Homeopaattisessa sairaalassa. Bach toivoi, että kukkauutteet olisivat kaikkien ihmisten saatavilla.

Tunnetilojen pääryhmittely: pelko, epävarmuus, välinpitämättömyys, yksinäisyys, vaikutusalttius, epätoivoisuus ja ylihuolehtivaisuus. Bach määritteli 38 erilaista tunnetilaa ja löysi kuhunkin sopivan kukkauutteen. Uutteet ovat valmistettu pääosin luonnonkukista ja metsän puista. Myrkyllisiä kasveja ei käytetä. Kukkauutteet ovat turvallisia käyttää, eikä yliannostuksen, sivuvaikutusten ja yhteensopimattomuuden vaaraa muiden hoitomuotojen kanssa ole. Kukkauutteita voidaan käyttää sisäisesti kerta-annoksina tai kuuriluontoisesti. Ulkoisesti niitä käytetään suoraan iholle, sekoitettuna ihovoiteisiin, hierontaöljyihin, kylpyveteen tai suihkepullosta huoneilmaan tai iholle. Terapeutti valmistaa kunkin asiakkaan tarpeiden mukaisesti kukkauutteista käyttöliuoksen (3-5 eri uutetta), jonka asiakas saa mukaansa ja nauttii tippoja sisäisesti noin kuukauden ajan neljä tippaa neljästi päivässä. Kukkaterapia sopii hyvin kaikille, myös eläimille esim. koti-ikävään ja pelottaviin tilanteisiin. Oppimisvaikeuksista, ujoudesta tai ylivilkkaudesta kärsivät lapset saavat tukea kukkaterapiasta. Se auttaa myös sairaita, kuolevia ja heidän omaisiaan hyväksymään väistämättömän ja saavuttamaan mielenrauhan.

Suomalainen kukkaterapia
Lääkäri ja homeopaatti Edward Bachin suurenmoinen, uraauurtava työ kukkaterapian kehittäjänä on innoittanut myös meitä suomalaisia tallentamaan omien luonnonkasviemme harmonisoivia vaikutuksia kaikkien ulottuville. 1983 lähtien suomalaisten kukkien hoitavaa tehoa ovat tutkineet Suomessa useat Bachin kukkaterapiaa antavat hoitajat, kukkaterapiatutkimusryhmä ja Frantsilan Luomuyrttitilan tuotekehittäjät. Suomalaiset kukkaterapiavalmisteet on valmistettu tohtori Bachin ohjeiden mukaan käyttämällä Suomen luonnosta saatavia kukkia ja kasveja. Ne on valmistettu Bach-kukkatippojen rinnalle ja tueksi. Yhteistyön tuloksena on valittu 24 kukkaa, jotka soveltuvat suomalaiseen perusluonteeseen ja suomalaisten tyypillisiin ongelmiin.

Suomalaisista kukkauutteista valitaan käyttöliuokseen yhtä tai tarvittaessa useampaa kukkauutetta, jota nautitaan kerta-annoksena tai 2-4 tippaa 2-4 kertaa päivässä muutamien viikkojen ajan tai tarpeen mukaan.

[ sivun alkuun ]

Fytoterapia
Fytoterapia eli kasvilääkintä on terveyden ylläpitämistä sekä sairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa kasveilla ja niistä saatavilla aineilla. Yrttien pääasiallinen vaikutuskanava on fyysinen keho ja yrttilääkkeet ovat alkujaan myös kemiallisten nykylääkkeiden esikuvia. Kasvilääkinnässä käytetään vain mietoja ja puolivahvoja lääkeyrttejä, joiden hoitovaikutus on miedompi ja pehmeämpi kuin kemiallisten lääkkeiden.

Tämän päivän fytoterapia on tutkittua tiedettä, joka perustuu kasvin vaikuteaineisiin ja toisaalta suojaravinteisiin kuten hivenaineisiin ja vitamiineihin. Fytoterapia on historian kansojen vanhinta lääketiedettä ja ensimmäiset kirjoitetut yrttilääkinnälliset ohjeet ovat peräisin yli 5000 vuoden takaa. Kasvilääkintä on laaja käsite ja ulottuu aina terveellisestä kasvisravinnosta rohtokasveilla lääkintään. Sisäisesti käytettäviä kasvisrohtovalmisteita ovat mm. yrttiteet eli hauteet, -uutteet, -jauheet, kapselit, - puristeet, ja -siirapit. Ulkoisina hoitoihin käytetään yrttivoiteita, -öljyjä, -linimenttejä, -kääreitä, pakkauksia ja -kylpyjä. Yrttien annostelu riippuu monista eri tekijöistä: rohtokasvien vahvuudesta, henkilön kunnosta ja iästä, samoin siitä, onko kyseessä pitkäaikainen vai lyhyt hoitokuuri. Usein fytoterapiaa käytetään muiden hoitojen tukihoitona. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä yrttilääkinnällä on erittäin oleellinen tehtävä akupunktion rinnalla. Hoitosuunnitelmaa tehtäessä valitaan tapauskohtaisesti sopivat yrtit ja hoitotavat.

[ sivun alkuun ]

Moksibustiohoidot
Moksa on kuivatuista pujonlehdistä tehtyä massaa. Akupisteitä ja meridiaaneja tai tiettyjä ihoalueita lämmitetään hehkuvan moksapuikon avulla. Hoidon tarkoitus on lämmittää ja poistaa kylmää ja kosteutta, aukaista energiakanavia, vahvistaa elämänenergiaa, virkistää verenkiertoa, ehkäistä sairauksia ja ylläpitää terveyttä. Sopii esim. ikääntyneille väsymykseen, kiputiloihin, lihas- ja nivelsärkyihin.
Erilaisista moksibustiohoitoja:

1. Suorassa ja epäsuorassa moksauksessa moksamassaa poltetaan jonkin aineen päällä esim. inkiväärimoksa on lämmittävä, kuivattava, mm. nivelsärkyihin ja flunssaan, valkosipulimoksaa käytetään tulehduksissa. Merisuolamoksa vahvistaa energiaa ja kuivaa kehon liiallista kosteutta.

2. Moksapuikkoa käytetään etenkin energioiden vahvistamisessa, siinä painetaan jatkuvan moksauksen välillä akupistettä sormella, jolloin lämpö menee sisään. Laimentava vaikutus taas saadaan ns. linnunnokka menetelmällä.

3. Moksaneula eli tulineula vahvistaa ja lämmittää neulan kautta.

4. Moksanappia voidaan polttaa pisteen päällä ja napin lämpö vie vaikutuksen meridiaaniin.

5. Yrttimoksa eli kylmämoksa on iholle laastarin avulla kiinnitettävä yrtti. Esim. paiseen päälle laitetaan yöksi piharatamon lehti. Piharatamolla on vetävä vaikutus ja aamuun mennessä paise on puhjennut ja mätä pääsee ulos.

[ sivun alkuun ]

Kuivakuppaus
Kuppauksessa on monia eri tekniikoita ja käyttöalueita.

• Tulikuppauksessa aiheutetaan tulen avulla tyhjiö lasisen kuppauskupin sisään. Kupin sisälle saadaan näin imun ja lämmön vaikutus. Tämä tekniikka sopii hyvin esim. hartia- ja selkälihasten jännitysten helpottamiseen.
• Kestokuppauksessa tulikuppi on paikallaan n. 10 minuuttia. Kuivakuppauksessa ei tule verta, mutta pinnallinen verenkierto paranee.

• Pikakuppausta käytetään akuuteissa tapauksissa, poistamaan tulehdusta ja kuumuutta. Siinä kuppauskuppia käytetään pikaisesti ja useita kertoja valitulla kohdalla.

• Yrttikuppauksessa valittua yrttiöljyä, tai uutetta hierotaan iholle ennen tai jälkeen kuppauksen. Yrttiöljyä voi laittaa myös kupin sisään, jolloin se vaikuttaa imun ja lämmön kanssa ko. kohdassa tehostaen hoidon vaikutusta.

• Liukukuppauksessa valittua öljyä hierotaan iholle ja tulikuppia liikutellaan ihoa pitkin. Tätä käytetään esim. selkäreumassa. Tämä on yrttikuppauksen yksi työtapa.

Mikrokuppaus
Mikrokuppauksessa eli mikroverenpäästössä verta päästetään pieni tippa valituista akupisteistä akuvasaran tai verilansetin avulla. Joissain tapauksissa voidaan ko. kohtaan laittaa lisäksi kuppauskuppi. Mikrokuppauksen käyttöalueita: mm. alaselän kiputilat, kaiken tyyppiset päänsäryt, niskan jäykkyys ja särky, hartiaseudun kiputilat, nivelsäryt, huono verenkierto, kurkkukivut, poskiontelotulehdukset, kuumeen alennus ja kaikista kivuliaista pisteistä.

[ sivun alkuun ]

Akuvasarointi
Akuvasaralla naputellaan akupistettä, meridiaania tai tiettyjä ihoalueita. Akuvasarointi hajottaa energian keräytymiä ja stagnaatioita. Kevyt naputtelu vilkastuttaa verenkiertoa ja kovempi naputtelu päästää kuumuuden pois. Akuvasaraa on hyvä käyttää esim. akuuteissa vammoissa, tulehduksissa, turvotuksissa, hartiasäryissä, jäätyneessä olkapäässä ja ihottuman ympärillä. Akuvasara on aina henkilökohtainen ja iho puhdistetaan ennen ja jälkeen hoidon.

[ sivun alkuun ]